Зерттеуге негізделген салыстыру
Екеуі де біздің спортзал аяқ киімі нұсқаулығымызда кездеседі, бірақ олар әртүрлі жаттығуларға арналған — бірі штанга тұрақтылығына, екіншісі кардио мен орташа салмақ көтерудің қоспасына. Міне, қайсысы сіздің режиміңізге сай екенін қалай анықтауға болады.
| Сипаттама | Nike Metcon | ASICS Gel-Quantum |
|---|---|---|
| Өкше дизайны | Қатаң, дерлік жалпақ тақта | Орташа амортизацияланған |
| Ең жақсы | Ауыр штанга көтеру | HIIT сабақтары, аралас кардио + жеңіл салмақ көтеру |
| Кардио ыңғайлылығы | Қатаң, аз кешірімді | Амортизациясы көбірек, кешірімді |
| Жер тұрақтылығы | Максималды, жүктелген көтерулерге жасалған | Жақсы, бірақ арнайы салмақ көтеру аяқ киіміне қарағанда жұмсағырақ |
| Кеңдік нұсқалары | Стандартты, кең | Стандартты, кең |
| Ең жақсы қолданыс | CrossFit стиліндегі күш жаттығуы | Топтық фитнес сабақтары, шеңберлі жаттығу |
| Шамамен баға деңгейі | $$$ | $$ |
Metcon толығымен салмақ көтеру тұрақтылығына бағытталған — жүктелген штанга астында сығылуды азайтатын қатаң, дерлік жалпақ өкше тақтасы. Бұл қатаңдықтың кардио үшін нақты бағасы бар: сатып алушылардың кері байланысы Metcon-ды ұзақ жүгіру немесе арқан секіру кезінде ыңғайсыз деп тұрақты сипаттайды. Gel-Quantum айырмашылықты бөліседі, кешірімдірек амортизацияны әлі де тұрақты өкше құрылымымен ұштастырады, максималды жүктемелер кезіндегі белгілі бір тұрақтылықтың есебінен.
Спортзал уақытыңыздың көбі ауыр штанга жұмысы болса — отырып тұру, өлі көтеру, жату жаттығулары — Metcon-ның тұрақтылық артықшылығы оның қатаңырақ жүрісіне тұрарлық. Жаттығуларыңыз кардио, HIIT шеңберлері мен орташа күш жұмысын араластырса, Gel-Quantum-ның қосымша амортизациясы толық бір сағаттық сабақ бойы жақсырақ сезілуі мүмкін.
Екеуі де стандартты және кең өлшемдерде қолжетімді, бұл жалпақ табанмен жиі бірге жүретін кеңірек алдыңғы табан үшін маңызды. Ешқайсысы мамандандырылған жаяу жүру аяқ киімдері сияқты кең диапазон ұсынбайды, бірақ екеуі де өз санаттарының шеңберінде жалпақ табанға жеткілікті жақсы сай келеді.
Nike Metcon-ды арнайы арқаннан көтерілу мен штанганы құлатуға шыдауға жасайды, және ол осындай «қатыгездік» кезінде беріктігі бойынша жоғары бағаланады. Gel-Quantum қайталанатын ауыр штанга жанасуы үшін бірдей нығайтылумен жасалмаған, дегенмен ол әдеттегі аралас жаттығу пайдалануында жақсы шыдайды.
Жаттығуларыңыздың көбі ауыр салмақ көтеру болса және максималды жер тұрақтылығы қажет болса, Nike Metcon-ды таңдаңыз. Жаттығуларыңыз кардио мен орташа күш жұмысын араластырса және толық сағат бойы ыңғайлылық максималды штанга тұрақтылығынан маңыздырақ болса, ASICS Gel-Quantum-ды таңдаңыз.
Ауыр, штангаға бағытталған салмақ көтеруге ең жақсысы.
Amazon-да бағасын тексеру (жаңа бетте ашылады)Аралас кардио + салмақ көтеруге ең жақсы әмбебап нұсқа.
Amazon-да бағасын тексеру (жаңа бетте ашылады)Әрқайсысын жеке-жеке терең зерттегіңіз келе ме? Толық Nike Metcon шолуын немесе ASICS Gel-Quantum шолуын оқыңыз.
Nike Metcon арнайы салмақ көтеру тұрақтылығы үшін жасалған, қатаң, дерлік жалпақ өкше тақтасымен. ASICS Gel-Quantum амортизациясы көбірек және максималды штанга жұмысынан гөрі аралас кардио мен орташа салмақ көтеруге жақсырақ сай келеді.
Gel-Quantum-ның қосымша амортизациясы оны қысқа кардио жарылыстары үшін ыңғайлырақ етеді. Metcon-ның қатаң өкшесі арнайы салмақ көтеру тұрақтылығы үшін жасалған және ұзақ жүгіру кезінде қатты сезілуге бейім.
Мен 32 жастамын, Ереван, Армения қаласында тұрамын, және өзімде 2-дәрежелі жалпақ табан бар. Бұл салыстыру өндірушінің сипаттамалары мен жинақталған, тексерілген сатып алушы кері байланысына негізделген, екі өнімді қатар жеке киіп сынауға емес. Тәсілім туралы толығырақ оқыңыз, немесе медициналық ескертуімді қараңыз.